В 40 лет жизнь только начинается! А вам кажется, что наоборот? Почему-то не стало сил, и уже не спасает сон? Внезапно стали выпадать волосы, а кожа лица и рук уже не такая упругая? Совместно с экспертами телеканала «Доктор» мы собрали необходимый список того, что нужно знать и к чему готовиться, если вы уже перешагнули сорокалетний рубеж. Как понять, что скоро ...

Выбираем подходящую модель и правильный оттенок, а затем гармонично сочетаем с другой мебелью и отделкой. В наших широтах часто не хватает солнца, особенно если окна комнаты выходят не на южную сторону. Впустить в помещение свет и теплые лучи можно не только снаружи, но и изнутри — с помощью мебели правильного оттенка. В этой статье рассказываем, как грамотно вписать в интерьер ...

Контраст, колор-блок и художественная роспись — рассказываем, как можно обновить старый некрасивый стул, используя только краску. 1 Выбрать контрастные цвета Если вы хотите преобразить старый стул до неузнаваемости, замените цвета на противоположные им. Например, здесь вместо черного основания с коричневым сиденьем сделали легкое светлое изделие. Для этого покрасили каркас в белый и выбрали ярко-голубую обивку. Получился противоположный по настроению стул, который органично ...

Какие варианты освещения лестниц существуют и как самому сделать «умную» подсветку ступеней, — расскажем в этой статье. А еще поделимся полезными советами и лайфхаками. В последние годы растет популярность одноэтажных частных домов. Считается, что лестница — это неудобно, она занимает много места, да и выглядит громоздко. Мы готовы поспорить. Она способна стать украшением интерьера и его доминантой. Добиться такого эффекта можно разными способами. Один из самых ...

Грудное молоко – это уникальный по своему составу продукт, в который входят питательные вещества, гормоны, антитела и другие полезные компоненты. Они защищают новорожденного от инфекций, ответственны за становление всех систем организма малыша, в результате чего ребенок меньше болеет и быстрее выздоравливает, менее подвержен аллергии, ожирению, проблемам с желудочно-кишечным трактом и т.д. Поэтому так важно, чтобы количества молока для вскармливания было ...